Codzienność bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście wrogi?

Nieraz skorzystanie z porad dietetyka to optymalne rozstrzygnięcie. Czemu? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne też są wrogie dla alergików. Dlatego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca różnorodne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, albowiem nie pragną się przyznać że posiadają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko zdobędziemy ładną i szczupłą sylwetkę. Aczkolwiek prawda bywa totalnie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje lub po prostu nie mamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał oraz rozpoczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. Wrażliwość na gluten Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie, przede wszystkim, jeśli znienacka zjemy nazbyt sporo. To podstawowy błąd odchudzających się, poprawniej w takim razie rozpocząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *